Antoine Monot jr., Sohn eines Komponisten und Dirigenten und einer Schauspielerin, wächst in Loheland bei Fulda in Hessen und in der Schweiz in Zürich auf und studiert Regie an der Zürcher Hochschule der Künste. Anschließend spielt er bis 1996 Theater, unter anderem am Schauspielhaus Zürich und Theater am Neumarkt Zürich.

1998 wird er als Walter in Sebastian Schippers "Absolute Giganten" bekannt und spielt seitdem Rollen in über 80 Kino- und Fernsehproduktionen. In Oliver Hirschbiegels "Das Experiment" gerät er als Strafvollzugsbeamter Bosch in Gewissenskonflikte, in Gregor Schnitzlers "Resturlaub" nach Tommy Jauds Bestseller spielt er den Checko, in Tobi Baumanns "Der Wixxer" 2004 den tauben Jack und 2007 in Marcus H. Rosenmüllers "Schwere Jungs" den Gustl. 2013 beginnt er als Kommissar Leo Uljanoff im Bremer "Tatort" eine Beziehung mit Kollegin Inga Lürsen (Sabine Postel), die jedoch bereits im zweiten gemeinsamen Fall tödlich endet.

Zusammen mit dem Regisseur Daniel Krauss gründet er 2009 die Produktionsfirma ZUCKERFILM, mit der er die Filme "Wo es weht tut" von Daniel Krauss, Luk Percevals "Traum im Herbst" und "Kaiserschmarrn" realisiert. In der Verwechslungskomödie von 2013 spielt Antoine Monot jr. in einer Doppelrolle den Volksmusikanten Zacharias Zucker und den Pornodarsteller Alex Gaul.

Antoine Monot jr. ist Vorstandsmitglied des Bundesverbands der Film- und Fernsehschauspieler (BFFS), für den er den Deutschen Schauspielerpreis konzipiert und 2012 zum ersten Mal durchführt und moderiert. Als Mitbegründer des Zurich Film Festival ist er bis 2009 dort auch als künstlerischer Leiter tätig.

Als Versicherungsanwalt Benni Hornberg spielt er an der Seite von Wanja Mues in dem neuen Format von "Ein Fall für zwei", das 2014 im ZDF ausgestrahlt wird.