Alfi Seliger ist Filmemacher, Hypochonder und Familienvater – wahrlich kein leichtes Dasein: Seine Frau fühlt sich vernachlässigt, seine aufsässigen Kinder machen ihm zusehends das Leben schwer, und seine exzentrische Mutter ist ebenfalls keine große Hilfe. Damit nicht genug, machen der Produzent seines neuen Filmprojekts und dessen spielwütige russische Gattin Natasha ihm zusätzlich Probleme. Alfis Arzt und sein Analytiker wissen auch keinen Rat. Die einzige, die ihn zu verstehen scheint, ist die junge Aktrice Caro Will, mit der sich ein zarter Flirt anbahnt. Mit einem theatralisch-hilflosen Selbstmordversuch erreicht Alfis chaotisches Dasein den Höhepunkt – allerdings nur einen vorläufigen, denn der arme Kerl überlebt. Und damit geht das Durcheinander erst richtig los: Alfi erwacht nämlich nur scheinbar in seinem bisherigen Leben.