Hans Fromm wird am 8. Mai 1961 in München geboren. Nach seinem Fachabitur absolviert er zwischen 1986 und 1988 ein Studium an der Staatlichen Fachschule für Optik und Fototechnik mit der Fachrichtung Kamera in Berlin. Von August 1981 bis 1989 ist Fromm als Kameraassistent tätig, seit 1989 freiberuflich als Kameramann. Seit 1999 unterrichtet er zudem als Dozent an der Deutschen Film- und Fernsehakademie Berlin und der Filmakademie Ludwigsburg.

Mit "Pilotinnen" (1995) beginnend führt Hans Fromm bei allen Filmen von Christian Petzold die Kamera, darunter "Die innere Sicherheit" (2000), "Wolfsburg" (2003), "Gespenster" (2005) und zuletzt "Yella" (2007). Daneben fotografiert er unter anderem für Jan Ralske "Not A Love Song" (1997), für Michael Klier "Farland" (2004) und für Vanessa Jopp "Meine schöne Bescherung" (2007).

Zu seinen Auszeichnungen zählen die Nominierung für den Deutschen Kamerapreis 1998 für "Not A Love Song", die Nominierung für die beste Kamera beim Deutschen Fernsehpreis 1999 für "Die Beischlafdiebin" und die Nominierungen für den Deutschen Kamerapreis und für die beste Kamera beim Deutschen Fernsehpreis 2003 sowie der Adolf Grimme Preis 2003 für "Toter Mann". 2008 ist Fromm in der Kategorie "Beste Kamera" für "Yella" für den Deutschen Filmpreis nominiert.

In den folgenden Jahren ist Fromm auch bei TV-Produktionen tätig, darunter Tatort und Polizeiruf 110 ("Borowski und die Sterne" 2009, "Zapfenstreich" 2010). Seine enge Zusammenarbeit mit Christian Petzold besteht weiterhin – gemeinsam realisieren sie "Jerichow" (2008) und Petzolds Beitrag ( "Etwas Besseres als den Tod" 2011) zur "Dreileben"-Filmtrilogie. 2012 ist Fromm für seine Kameraarbeit bei "Barbara" erneut für den Deutschen Filmpreis nominiert.