Bastian Trost wurde am 29.03.1974 in Düsseldorf geboren und besuchte die Westfälische Schauspielschule in Bochum. Bereits mit 16 Jahren übernahm er Rollen in "Medea" und "König Lear" am Düsseldorfer Schauspielhaus. Danach war er unter anderem in "Romeo and Juliet" (1991, Kolb-Halle Köln), "Der gute Dieb" ( 1998, Deutsches Theater Baracke) und "The Beach" (2001, Volksbühne Berlin) zu sehen.

Seit 2002 ist er Mitglied der 1994 gegründeten Künstlergruppe "Gob Squad", die in Nottingham und Berlin beheimatet ist und sich auf die Vereinigung von Theater, Neuen Medien und Technologie konzentriert (Video Performances, Installationen, Filme, Live Events). Im Rahmen dieser Arbeit spielte Trost erneut an der Volksbühne Berlin in "Gob Squad"s Kitchen (You"ve Never Had it So Good)" (2007) und "Me the Monster" (2007).

Trost hatte TV-Auftritte in
Jo Baiers "Der Laden" (1997) und "Die Stunde der Offiziere" als Oberleutnant Haeften, einem Doku-Drama über das gescheiterte Attentat auf Adolf Hitler am 20.07.1944. Außerdem übernahm er Rollen in "Tatort" ("Blaues Blut", 1999, ""Der dunkle Fleck",2002), "Commissario Brunetti- Venezianische Scharade" und "Bella Block" ("Blackout", 2006).

Trosts Kinodebüt war das 1994 erschienene historische Drama "Maries Lied". Danach spielte er kleine bis mittlere Rollen unter anderem in "Aimée & Jaguar" (1998, Regie: Max Färberböck), "Solino" (2002, Fatih Akin), "Baader" (2002, Christopher Roth) und "Frau fährt, Mann schläft" (2004, Rudolf Thome). Seine erste Kinohauptrolle hatte Trost in Benjamin Heisenbergs "Schläfer" als Johannes, der hin- und hergerissen ist zwischen der Treue zu seinem Freund und Kollegen, der unter Terrorverdacht steht, und seiner Karriere als Virologe, die er mit einem Verrat an der Freundschaft forcieren kann. Im oscarprämierten Film "Das Leben der Anderen" (2006) war Trost in einer kleinen Rolle als Stasi-Häftling zu sehen.

Nach weiteren Nebenrollen, etwa in Volker Sattels "After Effect" (2007), spielt Bastian Trost in Almut Gettos preisgekrönter Liebesgeschichte "Ganz nah bei Dir" (2009) an der Seite von Katharina Schüttler erneut eine Kinohauptrolle. Darüber hinaus sieht man ihn in der "Tatort"-Folge "Architektur eines Todes" (2009) und in Tatjana Turanskyjs Regiedebüt "Eine flexible Frau" (2010), das im Forum der Berlinale 2010 Premiere feiert.

Bastian Trost arbeitet auch als Hörbuchsprecher ("Das Bildnis des Dorian Gray"/WDR, "Wilhelm Meister"/MDR).