Regiedebüt des Schauspielers Matthias Schweighöfer, der auch als sein eigener Hauptdarsteller agiert. Er spielt Alex, einen jungen Lehrer, der kürzlich von seiner Freundin verlassen wurde – offenbar, weil er ihr nicht "männlich" genug ist. Damit beginnt für Alex eine Suche nach Antworten auf die Frage, was eigentlich den Mann zum Mann macht? Unterstützt von seiner chaotischen besten Freundin Nele, lässt er sich von seinem besten Freund Okke, einem liebenswerten Macho, Unterricht im Mann-Werden geben. Okke organisiert auch eine Reihe von Feldforschungs-Ausflügen in echt "männliche" Gefilde. Im Lauf der aberwitzigen Lehrstunden wird Alex jedoch immer klarer, dass er kein anderer Mann werden, sondern schlichtweg eine Frau finden muss, die ihn mit all seinen Eigenarten und Marotten liebt.