Heinrich Schmieder, geboren am 14. Februar 1970 in Schwäbisch Hall als Sohn albanisch-banatdeutscher Einwanderer, spielte als Schüler in verschiedenen Rockbands und wollte zunächst eine musikalische Laufbahn einschlagen. Nach seiner Entscheidung für die Schauspielerei nahm er 1991 ein Schauspielstudium am privaten Zinner Studio in München auf, das er 1994 abschloss. Seit dieser Zeit war er in zahlreichen Rollen in Film und Fernsehen zu sehen, etwa in den Serien "Die Kommissarin" (1994) und "Gegen den Wind" (1996). Einem breiten Publikum machte ihn die Rolle des Klaus Eckleben in Roland Suso Richters "Die Bubi-Scholz-Story" (1998) bekannt.

In den folgenden Jahren spielte er tragende Rollen in Filmen wie "Der Tunnel" (TV, 2001), "Wie die Karnickel" (2002) sowie Christian Petzolds "Toter Mann" (TV, 2001); von 1999 bis 2001 war er auch als Bremer "Tatort"-Kommissar Tobias von Sachsen an der Seite von Sabine Postel zu sehen. Ebenfalls als Kommissar, in Vivian Naefes Komödie "Männer Häppchenweise", wurde er 2003 für den Deutschen Fernsehpreis nominiert.

Heinrich Schmieder spielte 2004 in Oliver Hirschbiegels "Der Untergang" Hitlers Telefonisten Rochus Misch und wirkte in "Hunger auf Leben" (TV, 2004), "Margarethe Steiff" (TV, 2005), "Stille Sehnsucht – Warchild" (2006), "Die Geschichte vom Brandner Kaspar" (2008) und "Flug in die Nacht" (TV, 2009) mit. Außerdem verkörperte er in 38 Episoden der Serie "Ein Fall für B.A.R.Z." den Bertram Birkenstock. In Felix Hassenfratz' Kurzfilm "Der Verdacht", der 2008 mit dem Deutschen Kurzfilmpreis ausgezeichnet wurde, spielte Schmieder die männliche Hauptrolle.

Neben seiner Film- und Fernseharbeit wirkte Schmieder auch immer wieder in Hörspielen mit und spielte Theater, so am Stadttheater Augsburg und an der Komödie Düsseldorf.

Heinrich Schmieder starb am 21. Juli 2010 im Alter von 40 Jahren im italienischen Livigno, wo er an einem Mountainbike-Radrennen teilgenommen hatte.