Taneshia Abt, geboren 1988 in Berlin, erhielt als Kind klassischen Ballettunterricht und trat zwischen 1997 und 2005 in diversen Revuen am Berliner Friedrichstadtpalast auf. Von 2008 bis 2010 erhielt sie Schauspielcoaching bei "Die Tankstelle" in Berlin und absolvierte von 2010 bis 2013 eine Ausbildung an der Schauspielschule Charlottenburg. Anschließend stand sie unter anderem an der Schaubühne am Lehniner Platz (2014), am Schauspielhaus Wien (2016) und an den Hamburger Kammerspielen (2016-17) auf der Bühne. 

Ihr Kinodebüt gab sie in der Hauptrolle einer gerade aus der Haft entlassenen Straftäterin in dem hoch gelobten Drama "Therapie" (2016), das auf mehreren Festivals zu sehen war. Seither wirkte Abt regelmäßig in Fernseh- und Kinoproduktionen mit. So hatte sie Nebenrollen in Fernsehspielen wie "Jenseits der Angst" (2018) und in zahlreichen Serien, darunter "Letzte Spur Berlin", "Soko Hamburg" und "Der Bergdoktor". Auf der Kinoleinwand gehörte sie in Nebenrollen zum Ensemble von Detlev Bucks "Wuff" (2018) und Simon Verhoevens "Nightlife" (2020). 

Nach einer Hauptrolle in der sechsteiligen Webserie "2 Minuten" (2020) und weiteren Fernseh-Nebenrollen, beispielsweise in der Berliner "Tatort"-Folge "Die dritte Haut" (2021), sah man Abt 2022 in der Kinokomödie "JGA: Jasmin. Gina. Anna." in der Titelrolle der Gina.