Der Dokumentarfilm porträtiert vier Senioren, die trotz ihres hohen Alters noch ein großes Ziel vor Augen haben: die Qualifikation für die Weltmeisterschaft des Seniorensports im finnischen Lahti. Alfred, der 100-jährige Diskuswerfer aus Wien, Jirí, der 82-jährige Hochspringer aus Tschechien, Ilse, die 85-jährige Kugelstoßerin aus Kiel und Herbert, 93, aus Stockholm, lassen sich weder durch ihr Alter noch durch persönliche Rückschläge beirren – ihr Leben ist der Sport. Neben dem Porträt dieser vier humorvollen, überaus rüstigen Rentner wirft der Film einen Blick auf den gesamten, selten beleuchteten Kosmos des Seniorensports.