Barnaby Metschurat wird am 22. September 1974 in Berlin geboren. Metschurat absolviert seine Schauspielausbildung an der Berliner Schauspielschule "Die Etage". Nach kleineren Auftritten unter anderem in den TV-Serien "Elbflorenz" und "Praxis Bülowbogen" folgte 1994 seine erste durchgehende TV-Rolle in "Unser Lehrer Dr. Specht", in der er den Schüler Kaspar Riedel verkörpert. Im selben Jahr kann Metschurat als Darsteller in Rudolph Julas dffb-Projekt "My Private Idahoe" erste filmische Erfahrungen sammeln.

Im Laufe der 1990er Jahre wird er zunehmend präsent in TV und Kino. 1998 spielt er die Hauptrolle im ZDF-Drama "Chill Out" von Andreas Struck, das auch auf der Berlinale 2000 gezeigt wird. Weitere nennenswerte Rollen in dieser Zeit hat er unter anderem in der Sat1-Serie "Wolffs Revier" und an der Seite von Eva Mattes in Frieder Schlaichs "Otomo".

An verschiedenen Theatern in Berlin ist Metschurat schon seit 1994 aktiv. Er arbeitet beim T.A.T Theater, der Theater Tribüne, der Vagantenbühne und im Theater Rote Grütze, dessen Ensemble er von 1996-97 angehört. Bei den Wiener Festwochen 1999/2000 spielt Metschurat den Rosenkranz in der Peter-Zadek-Inszenierung von Shakespeares "Hamlet".

In den Jahren 2002 und 2003 gewinnt Barnaby Metschurat dank mehrerer größerer Filmrollen an Bekanntheit. 2002 spielt er in Fatih Akins "Solino" neben Moritz Bleibtreu den filmbegeisterten Sohn italienischer Gastarbeiter, und im Thriller "Anatomie 2" von Stefan Ruzowitzky übernimmt er die Hauptrolle des jungen Mediziners Jo Hauser. 2003 wird Metschurat für diese beiden Rollen mit dem Bayrischen Filmpreis als "Bester Nachwuchsdarsteller" prämiert. Für "Solino" folgt 2004 die Auszeichnung als "Bester männlicher Hauptdarsteller" beim Zimbabwe International Film Festival.

2003 spielt er zudem in "L"auberge espagnole – Barcelona für ein Jahr" den deutschen Austauschstudenten Tobias. Die Kontakte für diese spanisch-französische Produktion sind in den zwei Jahren davor zustande gekommen, die Metschurat in Andalusien verbracht hat. 2005 verkörpert er die Rolle erneut in der Fortsetzung "Wiedersehen in St. Petersburg".

Seit 2006 ist Metschurat in der ZDF-Serie "KDD – Kriminaldauerdienst" als Kriminalkommissar Leo Falckenstein zu sehen. "KDD" erhält 2007 den Deutschen Fernsehpreis als "Beste Serie". Im Januar 2010 folgt die dritte Staffel, jetzt auf ARTE.

Mit der männlichen Hauptrolle in Friederike Jehns Drama "Weitertanzen" setzt er 2009 seine Karriere im Kino fort. Auch im TV-Bereich bleibt Metschurat weiter tätig. Neben seiner Rolle in "KDD" spielt er 2009 unter anderem in der Mini-Serie "Krupp – Eine deutsche Familie" an der Seite von Iris Berben und Heino Ferch.

Metschurat hat eine Tochter und lebt zusammen mit der Schauspielerin Lavinia Wilson in Berlin.